5种排毒饮品 吃醋的女人很美丽

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2011-05-20 09:52:00 来源: 神州加盟网 有846人参与
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1、茶饮
  
茶饮被认为是一种自然的排毒饮料。喝茶往往是有助于消化和排毒的好方法,饭后喝茶更是健康又有助于调节体脂的一种好习惯。所以,餐间喝茶是非常的一种排毒有助于调节体脂方法。

的排毒有助于调节体脂茶包括蒲公英茶、薄荷茶、生姜茶、绿茶以及其他的草药茶等等。其中,蒲公英茶对护肝、净化血液、排出体内多余毒素都有非常重要的作用;而生姜茶即可以排汗的方式来达到排毒的感觉;另外,绿茶所含的儿茶素有助加快体内新陈代谢,对加快肠道蠕动和代谢物的排除都有很大的帮助,这也是它受有助于调节体脂者欢迎的主要原因。

2、柠檬水
柠檬水是非常受欢迎的有助于调节体脂饮品之一。每天早上空腹喝一杯柠檬水能帮助你排清体内遗留的多余代谢物,是一种快速有助于调节体脂的好方法。另外,柠檬水非常方便制作,也不会耽误你的上班时间哦!

3、白菜汤
肝脏是身体排毒的重要器官,而白菜是对让能让肝脏发挥排毒功能的主要有助于调节体脂食品。食用白菜有助于调节体脂很好是采取喝白菜汤的方法。另外,你也可以参考一些有助于调节体脂食谱,把白菜汤和果汁混在一起,那就会更加美味。

4、白开水
众所周知,多喝水就是排毒的很好方法。便秘往往都是因为饮水不足所致,而长期便秘也是造成肥胖的主要原因之一。所以,每天要保持补充足够的水分。

 5、稀释醋
大量喝醋对肠胃刺激太大,但稀释的醋对有助于调节体脂可是非常有利的。醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类,以及各种不饱和脂肪酸。常喝稀释醋能促进肠道蠕动、降低血脂、中和毒素、维持肠道内环境的生态菌群平衡。

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